En Hamilelikte Yoga Sırları
Buna ilgilı olarak annenin eğin külfet merkezi değişmiş olur. Bu gidiş omurganın doğal yapısını bozar, bel omurlarında ve bacaklarda ağrılara neden olur. Hormonal tadilat göğüslerde ve biröte eklemde henüz önce hissedilmeyen bazı rahatsızlıklar yaratır. Uzun bir süre fiziksel aktivitelerdeki kısıtlanmalar ve hamileliğe